MÅLARKURS

I känslornas måleri är din upplevelse och det som händer
medan du målar det viktiga, inte hur det ser ut på målarduken. Men även
fritidskonstnärer har upptäckt att de utvecklar sitt måleri med den här
metoden. Personlig utveckling och konstnärskap går hand i hand.

Målarkursen finns som helgkurs eller veckokurs. Efter ett startblock
på knappt en dag bestämmer du själv om du vill fördjupa dig inom
stresshantering emotionell friskvård, personlig utveckling eller båda
blocken, och hur länge du vill fortsätta komma till kurshelger och
målarveckor för att utveckla dig. EQ-painting omfattar totalt 35-40
utvecklande övningar och direkta metoder och verktyg i
frigörande måleri präglade av mindfulness.

MÅLARKURSER ”FYLLDA” MED MINDFULNESS

Frigörande måleri
VÄCKER DIN LUST & GLÄDJE
Ur en kravlös lek med linje och färg väcks din medfödda lust för fritt skapande som kommer att bli en källa till glädje under resten av ditt liv

Frigörande måleri för personlig utveckling
FRIGÖR DIN KREATIVITET
En målarkurs som ger dig ett av de kraftfullaste sätten att träna hjärnans kreativa förmåga som finns. Ökad kreativitet både i måleriet och i livet.

Du målar fram mindfulness
ÖKAR DIN SJÄLVKÄNNEDOM
När du målar utifrån dina känslor får du en djupare förståelse om dig själv, förstärker din inre trygghet och hittar din naturliga rytm.

Linjen för akut stresshantering
AVSPÄNNING & AVSLAPPNING
Med linjerörelser löser du snabbt spänningar och glider in i ett djupt avslappnat tillstånd som ökar välbefinnandet i vardagen.

Transformationsmålning för djupgående stresshantering
EFFEKTIV STRESSHANTERING
En målarkurs med transformations-målningsom på ett mirakulöst sätt befrira dig från obehagliga känslo-minnen och negativa tankemönster.

Målarkurs i mindfulness och personlig utveckling
PERSONLIG UTVECKLING
De flesta val i livet blir bäst om du följer din intuition. De här metoderna förstärker din intuition och gör den ännu mer pålitlig.