Personlig utveckling genom att måla utifrån sina känslor

Med EQ-painting utvecklar du känslans intelligens i en form av frigörande måleri där du är medvetet närvarande i dina känslor, samtidigt som du ökar din förståelse för hur du styr skapandet av det stora konstverket – ditt liv.

Du använder meditation för att utveckla målarprocessen och målarprocessen för att berika meditationen och öka flödet av insikter som utvecklar dig som människa.

EQ-painting utvecklar känslans intelligens

Begreppet emotionell alternativt känslans intelligens (EQ) myntades i början av nittiotalet. Idag är det allmänt vedertaget att känslans intelligens är mycket viktigare för att lyckas i livet än IQ, den intellektuella, logiska intelligensen. En del kallar det för social kompetens eftersom det handlar mycket om empati, d.v.s. förmågan att leva sig in i andras känslor och kunna bygga och bevara relationer. En viktig del av personlig utveckling.

Röster från deltagare om EQ-painting
för personlig utveckling

- Det här öppnade helt nya tankebanor och gav en ny dimension till mitt liv

- Skaparglädjen bara vällde fram

- Jag trodde aldrig att det här skulle kunna ge så mycket som det gjorde

- Det har gett mig ytterligare några nyanser i mitt konstnärskap och dess innersta mening

- Jag mår väldigt bra, både i huvudet och hjärtat

- Jag har fått nya insikter om mig själv, att det man tidigare trodde var omöjligt faktiskt är möjligt

- Jag har fått ett sätt att uttrycka det där jag inte kan uttrycka i ord, tack

- Bra att man fick jobba med sina känslor på ett konkret men också kreativt sätt

- Jag kände riktigt hur de begränsande banden löstes upp i hjärnan