Personlig utveckling genom att måla utifrån sina känslor

Med EQ-painting utvecklar du känslans intelligens i en form av frigörande måleri där du är medvetet närvarande i dina känslor, samtidigt som du ökar din förståelse för hur du styr skapandet av det stora konstverket – ditt liv.

Du använder meditation för att utveckla målarprocessen och målarprocessen för att berika meditationen och öka flödet av insikter som utvecklar dig som människa.

Tömd "Ryggsäck" en förutsättning

Men innan du kommer så långt måste du tömma din mentala "ryggsäck", om du inte tillhör den lyckliga lilla skara som inte har något i "ryggsäcken".

"Ryggsäcken" blir annars ett allvarligt hinder på vägen till högre medvetande, personlig och/eller andlig utveckling eftersom den försvårar dina möjligheter att öppna upp vägarna innåt till ditt undermedvetna, din inre guide eller det kollektiva medvetandet. Många begrepp men samma sak. Många forskare inom kvantfysiken kallar det  The zero point field.

EQ-painting utvecklar känslans intelligens

Begreppet emotionell alternativt känslans intelligens (EQ) myntades i början av nittiotalet. Idag är det allmänt vedertaget att känslans intelligens är mycket viktigare för att lyckas i livet än IQ, den intellektuella, logiska intelligensen. En del kallar det för social kompetens eftersom det handlar mycket om empati, d.v.s. förmågan att leva sig in i andras känslor och kunna bygga och bevara relationer. En viktig del av personlig utveckling.

Ännu viktigare är SQ - själens intelligens. Ett begrepp som lanserades av Dana Zohar i slutet av 90-talet och vars inriktning är central i våra metoder för personlig och andlig utveckling.

Röster från deltagare om EQ-painting
för personlig utveckling

- Det här öppnade helt nya tankebanor och gav en ny dimension till mitt liv

- Skaparglädjen bara vällde fram

- Jag trodde aldrig att det här skulle kunna ge så mycket som det gjorde

- Det har gett mig ytterligare några nyanser i mitt konstnärskap och dess innersta mening

- Jag mår väldigt bra, både i huvudet och hjärtat

- Jag har fått nya insikter om mig själv, att det man tidigare trodde var omöjligt faktiskt är möjligt

- Jag har fått ett sätt att uttrycka det där jag inte kan uttrycka i ord, tack

- Bra att man fick jobba med sina känslor på ett konkret men också kreativt sätt

- Jag kände riktigt hur de begränsande banden löstes upp i hjärnan