Töm din ”emotionella ryggsäck”
så du sänker grundspänningen i kroppen rejält

Under livet utsätts vi för händelser eller relationer som får oss att må dåligt. En del av dem klarar vi inte av att bearbeta direkt. Istället bär vi dem med oss som i en ryggsäck. Den kan bli så tung att vi inte klarar ökad arbetsbelastning eller nya konflikter. Då är det nödvändigt att ”tömma ryggsäcken”. Det hjälper inte att bara vila, äta piller och gå stresshanteringskurser.

Transformationsmåleri är ett spontant och kravlöst målande, ett sätt att befria sig från emotionella bördor som visat sig mycket effektiv. Se exempel längst ned på sidan. Då det gäller gamla händelser försvinner ofta bördan för gott. Om det rör sig om aktuella upplevelser kan du lätta på trycket och även få insikter i hur du ska hantera problemet och drivkraft att genomföra det.

Transformationsmåleriet är till stor hjälp vid stress och utbrändhet

När bördan väl lagrats i ryggsäcken” är det svårt att göra sig fri från den. Se exempel på bördor nedtill på sidan. Intellektuell förståelse räcker inte. Det är ett oändligt avstånd mellan att förstå och att göra.

Nyckeln till befrielse är djupa insikter och en stark motivation som är känslomässigt förankrad. Transformationsmåleriet hjälper dig uppnå detta.

Färgen är till ovärderlig hjälp för att nå känslor i det undermedvetna och transformationsprocessen har en förunderlig förmåga att ge nya perspektiv. Den lockar fram värdefulla insikter som känns i hela kroppen och leder till positiva förändringar.

Målarprocessen är helt kravlös och mynnar ofta ut i en känsla av glädje och tillfredsställelse.

Exempel på emotionella bördor som människor

befriat sig från med transformationsmåleri

Känslan av att inte duga eller räcka till, mobbad, sexuellt utnyttjad, obearbetad sorg, svårt sjuk anhörig, problem med barnen, konflikter i familjen eller på jobbet, anhörig som är alkoholist eller drogmissbrukare, fysisk eller psykisk misshandel. Det de blivit kvitt är de tunga känslor som är förknippade med händelsen eller relationen t.ex. rädsla, oro, ilska, sorg, skam, skuld med mera.