|
Att tömma "ryggsäcken" är för många den effektivaste formen av stresshanteringMånga av dem som mår dåligt p.g.a. stress och utbrändhet har varit med om jobbiga händelser i livet. Varje sådan händelse lagras som ett mer eller mindre obehagliga känslominnen. Det kallar vi "ryggsäcken". Utbrändhet och utmattningssyndromDet höjer grundspänningen i kroppen och minskar motståndskraften mot stress. Efterhand kan grundspänningen höjas till så hög nivå att vi ständigt mår dåligt och börjar känna symtom på fysisk ohälsa som kan utvecklas till sjukdomar. För dem är det snabbaste och effektivaste sättet att sänka stressnivån att ta bort känsloladdningen i de här minnena, d.v.s. att tömma "ryggsäcken". Med transformationsmålning kan du på en till ett par timmar måla ut och bort känsloladdningen från en sådan här händelse. Kolla vårt kursprogram! TraumaMer komplexa, jobbiga relationer eller traumatiska händelser delas upp på några stycken målningar och kräver därför lite mer tid. En av våra deltagare som utan anledning fick stryk av sin mamma under hela barndomen, sa "Det ska inte kunna gå så här lätt " när hon befriades från hela känslobördan på två målningar. Hon hade gått i samtalsterapi i flera år utan att bli hjälpt. Tyngs du av negativa tankar eller tankemönster?Vi har metoder att ta bort dem också! Skicka efter vårt kursprogramRöster från deltagare om EQ-painting
|






