Vi lotsar dig tryggt genom processen
i det här effektiva alternativet till bildterapi Många av oss håller även kurserna EQ1-12

Du är i trygga händer. När du kommer till din EQ-painting Coach blir du varsamt lotsad genom hela processen:

Se det gärna som emotionell friskvård
Coachen lär dig hur du snabbt och effektivt tömmer din ”ryggsäck” och med varje målning ökar stresståligheten och välbefinnandet.”

Ni kartlägger tillsammans vilka obearbetade händelser / realationer eller negativa tankemönster du vill bli fri från och
gör en enkel analys med papper och penna. Sedan vägleds
du genom själva processen som är ett effektivt alternativ till bildterapi. Nästa gång ni träffas får du göra en efteranalys för att se om du blivit kvitt bördan eller behöver en transformation-smålning till. Negativa tankemönster kräver en lite mer omfattande process.

Det här är en mycket effektiv form av stresshantering, friskvård och vägen till bättre hälsa eftersom lagrade negativa känslor är grogrunden till många sjukdomar.

Kom ihåg att målandet bara är en metod. Du behöver inte ha minsta anlag för måleri, det kan till och med vara en fördel att vara helt nollställd.

I spalten till höger hittar du diplomerade EQ-painting Coacher och Lärare. Några är både coacher och lärare andra antingen coacher eller lärare.